-
Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ. -
Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều. -
Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ. -
Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần. -
Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này. -
Giữ tay đỡ cao che được phần đầu. -
Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay.
atsyf
-
Động tác kết thúc quyết định độ xoáy và quỹ đạo, đây là chi tiết được mô phỏng bằng thời điểm nhả nút trong nhiều game bóng rổ. -
Đập bảng là kỹ thuật ném dùng bảng làm điểm phản. -
Giao bóng mạnh gây khó nhưng dễ hỏng. -
Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều.
-
Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.
-
Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác. -
Đường chạy phía ngoài dài hơn nên nên vượt ở đoạn thẳng, trừ khi đối thủ đã kiệt sức và không thể đáp trả. -
Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất.
-
Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt. -
Đá cầu tính điểm khi đối phương rơi. -
Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự. -
Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.
atsyf
-
Ba lần bỏ lỡ cơ hội rõ ràng có thể khiến đội tấn công bị phản công bất ngờ. -
Nhảy cao cần lấy đà đúng góc. -
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều. -
Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh. -
Chọn mức tạ khởi điểm ảnh hưởng đến toàn bộ chiến thuật.
-
Đấu kiếm tính điểm khi chạm đúng vùng. -
Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây. -
Lùi theo đường thẳng vẫn nằm trong tầm với của đối thủ, còn xoay vòng khiến họ phải chỉnh lại toàn bộ tư thế. -
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn.
-
Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất. -
Động tác trên không có đẹp đến mấy mà tiếp đất loạng choạng vẫn bị trừ nặng, đây là phần được chấm khắt khe nhất. -
Chạy nước rút cần xuất phát thấp.
atsyf
-
Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm. -
Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu. -
Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người. -
Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao. -
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.
-
Tạt khi chưa ai kịp lên chỉ tặng bóng cho đối phương, nên nhìn vào vòng cấm trước khi quyết định là bước không thể bỏ. -
Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức. -
Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc. -
Hàng phòng ngự dâng cao tạo bẫy việt vị. -
Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương. -
Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp. -
Thay đổi tốc độ giữa các quả ném quan trọng hơn ném nhanh nhất có thể, vì người đánh sẽ quen với một nhịp cố định.
atsyf
-
Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định. -
Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ.